健康診断で中性脂肪に異常に高い数値が出てしまい、お悩みではありませんか？ とかく悪者にされがちな中性脂肪ですが、私たちの活動のエネルギー源として欠かすことができないものであることも確かです。 問題なのは増えすぎてしまうことです。 中性脂肪の数…

“悪者”のイメージが強い中性脂肪ですが、その役割を正確にご存じでしょうか？ 実は中性脂肪は、ヒトの生命と健康の維持に欠かせない役割を果たしているんです。 中性脂肪の主な役割をご紹介します。 ①エネルギーの貯金箱 口から摂った食べ物は胃などで消化さ…

中性脂肪が血管の中にいっぱいあると、血液がドロドロしてきます。 一方、中性脂肪が下がると、血管の流れが非常に良くなり、毛細血管の隅々まで血液がめぐり新陳代謝が上がります。 その結果、以下のような良い事が起こります。 健康診断で中性脂肪が高いと…